اسبريد الحمص

الناقل : heba | المصدر : food.fatakat.com

وصفة و طريقة عمل اسبريد الحمص (ماكروبيوتك) في مطبخ فتكات

 

 
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 5 دقائق
المقادير: 4 اكواب حمص مسلوق
ثلاثة ارباع كوب ارز بني مطهي
2 ملعقة صغيرة خردل مطحون
نصف فلفلة خضراء او حمراء مفرية
ذرة ملح بحر
ملعقة صغيرة فجل حار مبشور

التحضير: تخلط جميع المقادير حتى تصبح لينة و توضع بالثلاجة لحين الاستعمال .
تستخدم الخلطة لتغطية شرائح التوست المحمص او كحشو ساندوتشات مالح .