يعد حمام الملح الدافئ من أفضل الطرق الطبيعية التى يمكنك من خلالها التخلص من سموم الجسم والبشرة ، فالماء الحار يطرد البكتيريا والجراثيم من أعماق الجسم حتى تصل لسطح البشرة، وبمجرد ان تبرد يقوم الماء بسحب هذه السموم من البشرة للخارج. أما الملح فيحفز هذه العملية عن طريق زيادة العرق ، كما انه يترك بشرتك ناعمة وحريرية الملمس.
المكونات
كوب ملح بحر
2 كوب بيكرونات الصوديوم
1 كوب ملح إنجليزي
ملعقتي جلسرين
زيت عطري
امزجي ملح البحر مع البيكينج صودا والملح الإنجليزى فى إناء مناسب ثم اسكبي1/2 كوب من المزيج فى حوض الاستحمام أثناء ملئه بالماء الدافئ. أضيفي ملعقة أو اثنتين من الجلسرين لتحمي بشرتك من الحمام مع زيت عطري من اختيارك كاللافندر أو النعناع. اغمري جسدك فى الماء.
ملحوظة: تجنبي عمل حمام ملح البحر إذا كنت تعانين من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم والسكر.