ربما لا تعلمين أن المادة الرغوية التى تضعينها على جسدك أثناء الإستحمام تسهم بشكل كبير فى علاج مشكلات بشرتك المستعصية مثل الجفاف والإلتهابات والبثور، بشرط اختيارها بجودة عالية ومكونات تتناسب طبيعة البشرة وتلبي احتياجاتها. إليك هذا الدليل المختصر عن كيفية اختيار غسول الجسم الملائم لنوع لبشرة والمكونات التى يجب أن يحتويها لضمان الحصول على بشرة نظيفة دون الإضرار بصحة الجلد او حدوث أعراض جانبية غير مرغوب فيها.
البشرة الحساسية تحتاج لانواع غسول غنية بالمرطبات وخالية من أية مواد تؤدي إلى التهابها أو إحمراها مثل العطور والألوان الصناعية. ومن المكونات التى يفضل البحث عنها عند شراء غسول الجسم للبشرة الحساسة:
- لوريل جلوكوزيد " lauryl glucoside" وهى مادة منظفة خفيفة.
- مادة الجلسرين التى تساعد البشرة على الإحتفاظ بالمرطبات بداخلها لأطول فترة ممكنة.
- زيت بذور عباد الشمس الذي يحتوى على فيتامين E المعروف بقدرته على تهدئة وترطيب البشرة.
- فى حالة إن كانت البشرة ملتهبة بالفعل، فينصح باستخدام أنوع منظفات الجسم التى تحتوى على الشوفان حيث انها مادة فعالة فى تهدئة وتلطيف البشرة.
إذا كنت من صاحبات البشرة الجافة، فعليك الإبتعاد على المنظفات ذات المكونات القاسية على البشرة واختيار الأنواع التى تحتوى على مواد فائقة الترطيب. ابحثي عن مادة" sodium lauroyl isethionate" التى تعد صابونا خفيفا لا يسبب جفاف البشرة أو تشققها، وزبدة الشيا والفازلين أو بروتين الحليب hydrolyzed milk protein "" الذي يعمل على تقوية مرونة البشرة وزيادة ترطيبها بشكل مثال ومنع حدوث الإلتهابات.
يمكنك التحكم فى معدل ظهور البثور على الجسم بتدليك البشرة بليف الاستحمام الناعم مع استخدام غسول يحتوى على حمض الساليسيليك " salicylic" أو الجليكوليك، حيث ان هذه المواد تساعد على تقشير الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة وتنظيف المسام بعمق والقضاء على البكتيريا التى تؤدي لظهور البثور.
يمكنك بعد ذلك استخدام زيت شجرة الشاي كمطهر طبيعي على المناطق المصابة بالبثور لتخفيف الإلتهابات الناتجة عن وجود البكتيريا.