- احرصي على تغطية قدميكِ وأظافرك مساءً بطبقة غنية من المرطب ، ثم ارتدِ جوارب قطنية ناعمة ، واخلدي للنوم . عند الصباح ستكتشفين أن قدميكِ وأظافرك قد امتصت كل الترطيب، وأصبح ملمسها ناعمًا