اولا: ازالةالسواد من بعض المناطق : طبعا فيه كثيير خلطات للسواد لكن انا اخترت افضل شي : 1/ وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم ..... او 2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم ....... او 3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه .. **طبعا الخلطات هذي قبل الحمام .... اذا تبغي نتيجه سريعه استخدمي بعد الحمام : ** ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون ... او تدهنيهم بزيت الورد .. طبعا كل يوم بعد الحمام وقبل ماتنامي .. وفي الصباح اغسليهم