تعاني السيدات خلال حملهن من تغييرات قد تطرأ على شعرهن كتساقطه مثلاً. ولتجنب هذه المشكلة عليكِ العناية بشعرك أثناء فترة الحمل، باتباع النصائح التالية:
أولاً: لا تبالغي في تسريح شعرك أثناء الحمل. ثانياً: تعاملي برفق مع شعرك. ثالثاً: استخدمي شامبو معتدل أثناء الحمل. رابعاً: حذار استعمال المواد الكيميائية، كـالصبغة أو التمويج الدائم للشعر، لأن إستجابة الشعر للعلاجات أثناء الحمل تختلف عن استجابته في أي فترة أخرى. خامساً: إستشيري الخبراء للحصول على المزيد من النصائح للعناية بالشعر أثناء الحمل. سادساً: الغذاء ثم الغذاء، فالأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة من شأنها أن تقوي شعرك وتزيد من رونقه.
أخيراً، لا تدعي القلق يسيطر عليكِ، فشعرك سيعود إلى طبيعته بعد الولادة.