مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
رجيم سريع المفعول ، تمرينات لتخسيس الأرداف ، رجيم سريع لحرق دهون الارداف ...
ليس فقط البطن والأرجل والأرداف هي التي يمكن تمرينها لإزالة ترهلاتها ومنحها مظهراً مشدوداً، بل يسري ذلك أيضاً على جلد الوجه؛ فمن خلال تمارين بسيطة ولمسات تدليك رقيقة يمكن تنشيط تدفق الدم وإزالة زوايا الفم المتدلية. ومن التأثيرات الإيجابية الثانوية لتمرينات الوجه أنها تسهم أيضاً في استرخاء الجسم. ويُعد إجراء تمارين عضلات الوجه بشكل سليم شرطاً أساسياً للحصول على بشرة مشدودة ووردية اللون وقليلة التجاعيد. ...
وعن كيفية استخدام هذه المستحضرات تقول إلينا هيلفنباين، خبيرة الجمال لدى اتحاد شركات توزيع مستحضرات التجميل الألمانية (VKE)بالعاصمة برلين :”بشكل عام ينبغي دهان الجلد بكريمات العناية برفق عند كل استعمال”. ...
الإكثار من تمرينات اللياقة البدنية خطر على صحتك ...
تمرينات لشد عضلات البطن ...
صور الناس فى عام 3000 ...
كل شيء في هذه الحياة يحتاج إلى شكلٍ من أشكال الصيانة. والصيانة كما نعرف، لا تعني إصلاح ما عَطِل فتوقف عن لسيارة مثلاً، تحتاج إلى أعمال صيانة دائمة، وإلا فإنها قد تتوقف عن العمل فجأة فيكلّفنا إصلاحها مبالغ كبيرة، أو ربما تكلفنا حياتنا! ...
أخواتي الحبيبات .. كثير من الأمهات يعانين من تغير شكل أجسامهن بعد الولادة مما يسبب لهن إحباطاً نفسياً مثلما حدث لي .. واليوم أحضرت لكن بعض التمرينات التي تساعد في إرجاع شكل الجسم كما كان ..نقلتها من أحد المواقع الطبيه مع بعض التنسيق .. ...
وخاصه للي يشتكي من "البطن" علشان! تلبس اللي يعجبك ،،، وتكون الأجمل دائماً وتتمتع برشاقة وجسم حلو نبدأ ...
مهما كانت درجة لياقتك البدنية، قم بإعداد جسدك للتمرين عن طريق إحماء (تسخين) عضلاتك ومفاصلك لمدة لا تقل عن 5 - 10 دقائق، فهذا يساعد على الوقاية من الإصابة. ...