للماء البارد والثلج الكثير من الفوائد يغفل الكثيرون عنها، فيساعد الثلج على علاج جميع حالات التشنج العضلي ويخفف من آلام الظهر والرأس. ولكن لا يعرف الكثير أهمية الثلج من الناحية التجميلية. أهمية الثلج لبشرة المرأة: تتعدد فوائد الثلج للبشرة، حيث يعمل الثلج على قبض الأوعية الدموية ويلطف البشرة لعدة ساعات يومياً، كما أن كمادات الماء المثلج كفيلة بإخفاء الهالات السوداء التي قد تظهر تحت العين بسبب الإرهاق وعدم الحصول على قسط وافر من النوم. تعمل أيضاً قوالب الثلج على تنشيط الدورة الدموية في البشرة وشد الجلد ومنع ظهور علامات التجاعيد مبكرة. فوائد الثلج لأنواع البشرة: - للبشرة الدهنية: يمكن إعداد مكعبات ثلج الليمون ومغلي النعناع، ثم تمرر هذه مكعبات الثلج على البشرة بشكل دائري. - للبشرة المركبة والمجهدة: يمكن عمل مكعبات مغلي البقدونس مضاف إليه بعض قطرات ماء الورد بشرط أن يتم تصفية المغلي جيداً؛ للحصول على بشرة صافية ولإزالة الإجهاد. أهمية الثلج في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: قبل التعرض للشمس في فصل الصيف، تبلل منشفة صغيرة قبل الخروج وتوضع في المبرد حتى تثلج، ثم توضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يُوضع بعدها الكريم الواقي من الشمس؛ ويعمل هذا على تقليل نسبة العرق والمحافظة على رطوبة البشرة.